Tipe Tubuh Manusia : Anda Masuk Tipe Yang Mana

Hal yang perlu dipahami semua orang adalah mengenai fakta bahwa tiap manusia atau orang memiliki keunikan tersendiri dan dalam hal ini termasuk juga pada jenis atau tipe tubuh manusia. Memang tidak banyak orang yang awas dan paham mengenai hal tersebut. Namun jika diteliti, tubuh manusia bisa digolongkan menjadi 3 tipe utama.

Tiap-tiap tipe memiliki kelebihan dan juga ciri yang perlu dipertimbangkan terlebih dahulu. Dengan pemahaman yang berbeda tersebut, maka dapat dipelajari terlebih dahulu mengenai tipe-tipe dari tubuh manusia tersebut. Tidak semua orang paham mengenai hal tersebut.

Tipe Tubuh Ectomorph

Jenis atau tipe tubuh manusia yang pertama adalah Ectomorph. Jenis tubuh ini memiliki beberapa ciri seperti pinggang yang kecil, tubuh yang cenderung memanjang keatas, bahu yang kecil atau sempit, ukuran sendi tangan yang kecil, susah untuk naik berat badan, kurang tenaga ketika melakukan olahraga, metabolisme tubuh yang bagus, dan pada dasarnya tampak kurus.

Keuntungan dari jenis tubuh ini adalah mudahnya membakar lemak sehingga orang takkan mudah gemuk meskipun makan banyak. Ada yang amat mendambakan jenis tubuh seperti ini karena bisa memakan apa saja yang mereka suka tanpa harus takut gemuk. Namun ada kelemahan yaitu susah membentuk badan dengan olahraga.

Dua Tipe Tubuh Manusia Lainnya

Yang kedua mengenai tipe tubuh manusia adalah mesomorph. Jenis ini juga disebut dengan genetik gila. Ciri-ciri dari bentuk tubuh tersebut adalah memiliki pinggang yang kecil, tulang bahu yang lebar, memiliki otot bagus secara alami, ukuran sendi tangan yang sedang, dan memiliki potensi untuk menjadi binaragawan. Keuntungan yang dimiliki orang dengan tipe tubuh ini adalah memiliki metabolisme yang baik serta mampu dengan mudah membentuk otot. Stamina yang tinggi juga sering dimiliki dari orang yang mempunyai tipe tubuh seperti ini. Hal yang penting untuk diketahui dari jenis tubuh ini adalah tentang potensi untuk dikembangkan secara maksimal sebagai binaragawan.

Satu lagi tipe tubuh manusia yang perlu diketahui adalah Endomorph. Ciri-ciri dari jenis tubuh ini adalah bentuk tubuh yang bulat serta secara alami memiliki lemak yang cukup tinggi jika dibandingkan dengan jenis tubuh yang lain. Ukuran dari sendi tangan juga lebar dan tulang memiliki bentuk yang bulat serta pinggang dan bagian paha yang lebih lebar. Ada beberapa keuntungan yang bisa diperoleh dari bentuk tubuh tersebut yaitu pengembangan diri untuk tubuh yang proporsional asalkan memiliki tingkat kerja keras dan kedisiplinan yang tinggi. Namun ada kelemahan dari bentuk tubuh tersebut yaitu metabolisme yang rendah serta kesulitan untuk menurunkan berat badan.

Apapun tipe tubuh manusia yang dimiliki, seseorang bisa mengembangkan serta mengambil manfaat dari bentuk tubuh yang mereka punya. Dalam hal ini seseorang bisa mencari tahu terlebih dahulu informasi apa saja yang berkaitan dengan bentuk tubuh yang mereka punya. Saat ini orang-orang sudah melakukan segala hal untuk mempelajari bentuk tubuh yang mereka punya dan memanfaatkan kelebihan apa saja yang bisa diperoleh dari bentuk tubuh tersebut.