Mengatasi Rasa Malas

Penyebab malas bekerja bisa beragam, mulai dari kondisi badan yang tidak fit hingga ada masalah yang sifatnya pribadi. Terlepas dari apapun alasanya, hal tersebut tentu menggangu dan bisa membuat pekerjaan menjadi semakin menumpuk.

Lantas bagaimana mengatasinya, simak tips berikut :

1.    Bagi tugas yang sedang dihadapi menjadi bagian-bagian kecil. Misalnya ketika diberi tugas untuk mengerjakan laporan, anda bisa membagi pekerjaan itu dalam beberapa tahapan. Cara ini diharapakan akan membuta pekerjaan terlihat lebih sederhana dan ringan. Berikutnya adalah membuat skala prioritas pekerjaan yang akan dikerjakan terlebih dahulu ketika anda sudah tiba dikantor.

2.  Beri penghargaan pada diri sendiri atas setiap tahapan tugas yang telah selesai dikerjakan agar memberikan “energi” yang positif dalam diri, yang akan sangat membantu menjaga semangat kerja

3.  Beri waktu bagi diri anda sendiri untuk sekedar relaks. Bila perlu, ajaklah teman dekat yang bisa dipercaya untuk berbagi, barangkali ia bisa memberi masukan yang baik.

4. Rutinitas bisa menjadi biang keladi kemalasan. Oleh karena itu, menjalankan hobi atau kegiatan-kegiatan lain di luar rutinitas bisa dilakukan. Kegiatan tersebut misalnya menonton film atau pergi bersama teman-teman lama.

5. Terakhir bisa pergi berlibur bersama keluarga atau orang dekat ke tempat-tempat yang belum pernah dikunjungi